סקווש קלוי
סקווש קלוי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 518 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לך דלעת סקווש, עלי מרווה, סירופ מייפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מצוין. נסו פילה בקלה חריף עם רוטב קוקוס-סקווש על סקווש קלוי, סקווש בלוט קלוי עם ריזוטו סקווש, ו מעדן צלוי עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים וארוגולה (מתכונים דומים).