סקווש קלוי עם בצל ויוגורט

סקווש קלוי עם בצל ויוגורט נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 137 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא יוגורט יווני מלא שומן, בצל, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מעדן צלוי עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים וארוגולה, בצל אדום קלוי ודלעת מעדנייה, ו Delicata קלוי סקווש & בצל (מתכונים דומים).