סרדינים בגריל עם פפרונטה

סרדינים בגריל עם פפרונטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם עלי בזיליקום, מלח ופלפל, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 97% המנה הזאת מעולה. נסו סרדינים בגריל עם פפרונטה, נקניקיות איטלקיות בגריל עם פפרונטה, ו סטייק צלוי עם פפרונטה (מתכונים דומים).