מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות46
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
גביעי גלידת הנסיך והנסיכה
סלט תפוחי אדמה כפרי
סוקוטאש קישואים בגריל
קינוח גלידה טעים
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מתכונים קשורים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין

סרטן בגריל רך מעטפת וסלט אננס עם גרגיר הנחלים

סרטן בגריל רך מעטפת וסלט אננס עם גרגיר הנחלים
גשו לסופר וקנו אבוקדו, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מולסה יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו גריל או מוקפץ רך פגז סרטן BLT, סרטן בגריל רך מעטפת, תירס, ואספרגוס עם ארוגולה פסטו, ו כריך סרטנים בגריל רך עם סלט כרוב אדום ועגבניות צהובות (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן גריל.
2
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול. מביאים לרתיחה, ומבשלים עד מופחת 1/2 כוס (כ 20 דקות). מגניב.
3
מערבבים תערובת מיץ אננס אחת-רביעית, יוגורט, חומץ, מלח ופלפל בקערה קטנה. רוטב צ ' יל.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים אננס על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול, וגריל 2 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים סרטן על מתלה גריל מצופה בתרסיס בישול. גריל 5 דקות; הפעל ו למרוח לעתים קרובות עם תערובת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
6
מחלקים תרד וגרס מים באופן שווה בין 6 צלחות. למעלה כל מנה עם 2 חתיכות אננס, 1/3 כוס בצל, 1/3 כוס אבוקדו, ו 1 סרטן; טפטוף כל אחד עם 2 כפות רוטב.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאבוקדו קלופים חתוכים לקוביותאבוקדו קלופים חתוכים לקוביות1בצל צהוב בינוני, קצוץ2 שיני שום גדולות, קלופות וקצוצות2 שיני שום גדולות, קלופות וקצוצות0(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקיוגורט דל שומן רגיליוגורט דל שומן רגיל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סרטנים רכים שריון, ניקהסרטנים רכים שריון, ניקה1קטןאננס, קלופים, cored, חצוי לאורכו, לחתוך 12 פרוסותאננס, קלופים, cored, חצוי לאורכו, לחתוך 12 פרוסות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפרוס דק בצל אדום, מופרד לטבעותפרוס דק בצל אדום, מופרד לטבעות0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרום מתובל (כגון קפטן מורגן)רום מתובל (כגון קפטן מורגן)9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזוז גרגיר הנחלים (כ 2 קבוצות)גזוז גרגיר הנחלים (כ 2 קבוצות)2(חוֹרֶף)חומץ יין לבןחומץ יין לבן
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי