מתכון זה מספק 24 מנות. עם 179 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. אם 66 סנט למנה נופל בתקציב שלך, סרטן חם גביני התפשטות פלפל אדום יכול להיות סופר pescatarian מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה חלב, אבקת שום, קרקרים חטיף חיטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו סרטן שמנת וממרח פלפל אדום, סרטן שמנת וממרח פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
תנור
2
שמור 1/2 כוס מוצרלה; לקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלה
3
מערבבים את כל שאר החומרים למעט קרקרים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים
4
פרוש לצלחת פאי 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
מורחים
5
אופים 20 דקות. או עד תערובת סרטן מחומם דרך העליון משחימים קלות. למעלה עם מוצרלה שמורות.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה אחוזת רושיולי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 42 דולר לבקבוק.