סרטנים מושלמים

סרטנים מושלמים נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. אם יש לכם חמאה, סמבל אולק, המלך הגדול סרטנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך spoonacular סופר ציון של 31%. נסו סרטנים Satay (סרטנים / שרימפס עם רוטב בוטנים חריף), סרטנים מטוגנים (סרטנים מים מתוקים)/???, ו מנהטן המושלמת (מתכונים דומים).