סרטנים צ'או מיין

תשכחו לצאת לאכול או להזמין אוכל כל פעם שאתם משתוקקים לאוכל סיני. נסו להכין סרטנים צ'או מיין בבית. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 182 קלוריות. 146 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש קינים אטריות ביצים, ברוקולי, קטשופ עגבניות, ושמן זית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 84%. מתכונים דומים: איך לבשל יאקי-צ'או, הכלאה בין יאקיסובן וצ' או מיין, Pancit קנטון (aka lo מיין או צ'או מיין), ו צ'או מיין.