עגבניה מצופה מטבל שעועית פילי

מטבל השעועית עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו חומוס, שמנת, גבינת שמנת לבנה מפילדלפיה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . עם כפית ציון של 26% המנה הזאת די גרועה. נסו תבשיל גבינה מפילדלפיה עם פטריות מוקפצות ובצל, מוגש בקערת לחם שאור עם גבינה מותכת, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל עגבניות-בזיליקום פילי (מתכונים דומים).