קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

עגבניות ירוקות מטוגנות

עגבניות ירוקות מטוגנות
עגבניות ירוקות מטוגנות עשויות להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 773 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סיידר תפוחים, פירורי לחם panko, סוכר חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: עגבניות ירוקות & פיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת, ו עגבניות ירוקות מטוגנות II.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
בטיגון עמוק, מחממים שמן ל 350 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
3
עגבניות העונה, משני הצדדים, עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים קמח ואבקת שום בצלחת רדודה. בצלחת רדודה נוספת, להכות ביצים עם החלב. בצלחת אחרת, מערבבים פירורי לחם עם קאיין ופפריקה. לדלות עגבניות דרך הקמח, ואז את הביצים, ולאחר מכן דרך פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים רק כמה חתיכות לטיגון בכל פעם, כך שהם יכולים לבשל באופן שווה, על 2 עד 3 דקות.
1
בסיר קטן מעל חום בינוני, לשלב את סיידר תפוחים וסוכר חום. אפשר להפחית עד סמיך וסירופי.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר מהחום ולאפשר להתקרר.
3
בקערה בינונית, מוסיפים חמאה, מיונז, רוטב ברביקיו ומיץ ליים ו whisk היטב.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הבצל הירוק ואת תערובת סיידר תפוחים. מכסים ומקררים עד מוכן לשרת עם עגבניות ירוקות מטוגנות.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכוכב הסגול אגמים עתיקים ריזלינג עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
כוכב סגול אגמים עתיקים ריזלינג
כוכב סגול אגמים עתיקים ריזלינג
ניחוחות של משמשים ואפרסקים לבנים נושאים דרך החיך האמצעי המתוק עם טעמים של משמש מיובש, פירות אבן ודבש. מאוזן על הגימור עם חומציות טבעית.