עגבניות ירוקות מטוגנות של רונדה
צריך תוספת צמחונית לקטו אובו? העגבניות הירוקות המטוגנות של רונדה יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 89 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו עגבניות, חלב, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון מדהים של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. ספגטי של רונדה עם ביצים מטוגנות ופנגריטטה לאחד, עגבניות ירוקות ופיצה קישואים הדרך שלי יש עגבניות ירוקות מטוגנות, ו עגבניות ירוקות מטוגנות ובמיה מטוגנת דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מחממים שמן במחבת ל -350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
הקציפו חלב, קמח תירס, קמח וביצה יחד בקערה גדולה עד שהיא בלילה סמיכה למדי.
טובלים כל פרוסת עגבנייה בבלילה ומטגנים מיד בשמן חם עד להזהבה, 2 עד 3 דקות לכל צד.
מסננים עגבניות מטוגנות במסננת העומדת על הקצה כדי לשמור על פריכות בזמן שאתם מטגנים את פרוסות העגבניות שנותרו.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת לעגבנייה ירוקה מטוגנת. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, בעוד שזינפנדל נהדר עם אוכל ברביקיו. ה חברת יין האסיר סלדו זינפנדל (חצי בקבוק) עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
![חברת יין האסיר סלדו זינפנדל (חצי בקבוק)]()
חברת יין האסיר סלדו זינפנדל (חצי בקבוק)