קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

עגבניות מיובשות בתנור

עגבניות מיובשות בתנור
עגבניות מיובשות בתנור יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. נסו כיצד להפוך תוצרת בית מיובשת (תנור מיובש) עגבניות, עגבניות מיובשות בתנור, ו עגבניות מיובשות בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 149°. שמן קל מסגרת אפייה. סדר עגבניות, בצד לחתוך, על גיליון מוכן.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
טפטוף 2 כפות שמן על עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
3
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
4
אופים עד עגבניות נראה מעט מקומט והם מעט חום סביב הקצוות, על 1 שעה 30 דקות. (ניתן להכין 3 ימים קדימה. מכסים ומקררים. להביא לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה