עגבניות מיובשות בתנור על סיבובים טוסט הוא טבעוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-24 מנות. אם יש לך שמן זית, עשבי תיבול, עגבניות שזיפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות מיובשות בתנור ומרק עדשים, חומוס לימוני ונזיד עגבניות מיובש בתנור, ו חומוס לימוני ונזיד עגבניות מיובש בתנור (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 25
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
סדר חצאי עגבניות בשכבה אחת בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
3
טפטוף בשמן; מפזרים עשבי תיבול, שום, פלפל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)