קושימומחה
מוכן ב15 דק.
מנות180
ציון בריאות1
מגזין

עגבניות-פטה ביסים

עגבניות-פטה ביסים
עקיצות עגבניות-פטה יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 180 מנות. עם 22 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם זיתים kalamatan, גליונות בצק עלים, עשבי תיבולוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עגבניות ופטה פסטו ביסים, מלפפון-פטה נושך, ו נגיסות אגס ופטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים יריעות מאפה על משטח עבודה מקומח קלות, להתגלגל לתוך 2 (8-x 12 אינץ') מלבנים. לנקב בצק במזלג.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
3
חותכים כל גיליון מאפה לתוך 24 ריבועים; מניחים על רדיד אלומיניום מצופה בד אפייה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מניחים 1 פרוסת עגבניות על כל כיכר מאפה. למעלה באופן שווה עם זיתים פטה; טפטוף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
5
אופים 15 עד 18 דקות או עד מאפה הוא נפוח וזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מפזרים עשבי תיבול לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי