קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות3
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עגול 2 - אינטרנט-קינמון רול פרנץ ' טוסט

עגול 2 - אינטרנט-קינמון רול פרנץ ' טוסט
סיבוב 2-אינטרנט-גליל קינמון פרנץ ' טוסט עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו לחמניות קינמון שמורות ואפויות מתכון לחמניות דביקות אגוז תפוח, תמצית ונילן, מים חמים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. עם כפית ציון 28%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: קינמון רול פרנץ ' טוסט רול קופצים, גליל קינמון פרנץ ' טוסט אופים, ו גליל קינמון פרנץ ' טוסט וופלים.

הוראות

1
מחממים מחבת על אש בינונית-גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
פורסים כל לחמניית קינמון לשניים לאורכה. (עובד הכי טוב כאשר לחמניות הקינמון מעט מעופשות.) בתבנית אפייה רדודה או בצלחת פאי, מקציפים יחד את הביצים, החלב והווניל. טובלים את הלחמניות בתערובת הביצים, הופכים לציפוי מלא. מבשלים על המחבת עד להזהבה משני הצדדים, כ -2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
רול קינמוןרול קינמון
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
בקערה קטנה מקציפים יחד את הכפור והמולסה ומוסיפים מספיק מים חמים כדי ליצור עקביות סירופ שפוך. מסדרים על צלחת ההגשה ומזלפים את הסירופ החם.
מרכיבים שתצטרך
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך