עדשים איטיות לבישול ונקניקיות
עדשים ונקניקיות איטיות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 249 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מרק בשר, עגבניות משומר, נקניק נקניק קילבסה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. 192 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. וזה טוב. נסו עדשים צמחוניות איטיות לבישול, קארי קוקוס לבישול איטי עדשים, ו עדשים לבישול איטי מתובל הודי (מתכונים דומים).
הוראות
לשטוף ולנקז עדשים, אבל לא להשרות. בבישול איטי, מערבבים יחד את העדשים, עגבניות, מרק, מים, גזר, נקניק וסלרי.
כיסוי, ומבשלים על גבוה במשך 3 שעות, או נמוך במשך 6 עד 7 שעות. מערבבים היטב לפני ההגשה.