עדשים וסלט עשבי תיבול
עדשים וסלט עשב נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-7 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה שטוחה, מלח, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עדשים & סלט עשבי תיבול, Plumcot, סלט תפוז & עדשים ... & Fave Five Friday: מנות עדשים יפות, ו עוף ממולא עשב עם בצל מקורמל, עדשים, ו פטה S (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עדשים בסיר גדול. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל עדשים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 45 דקות או עד מכרז.
מניחים עדשים בקערה גדולה. מערבבים בצל ואת 4 החומרים הבאים (דרך פלפל).
מוסיפים חומץ ושמן; לזרוק היטב.