עדשים מטוגנות

עדשים מטוגנות יכולות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 219 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בצל ירוק, מרק ירקות, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. , שהוא מוצק. עדשים מטוגנות, עדשים מטוגנות, ו כבש עם עדשים מטוגנות דומים מאוד למתכון זה.