עדשים נבטים וסלט בולגור

עדשים נבטים וסלט בולגור עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 1172 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. אם יש לכם נבטים עדשים, צלפים, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: חציל, עדשים וסלט בולגור, סלט עדשים בולגור עם פטיאן ונענע, ו Mujadara Jnoubiyeh-עדשים לבנונים ובולגור פילאף וסלט כרוב.