תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עדשים קארי בישול איטי עם אורז מנטה. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 819 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה, נענע, עדשים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 14 שעות ו-50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אורז חום ועדשים לבישול איטי ומתובל, בישול איטי עוף קארי ואורז, ו אורז מטוגן Pilaf עם עדשים אדומות (מתכונים דומים).