עדשים קלים עד גיחוך ונזיד ירקות

עדשים קלים עד כדי גיחוך ונזיד ירקות עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, מלח ופלפל, עדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק ירקות קל עד כדי גיחוך, תבשיל עדשים ירקות, ו תבשיל עדשים ירקות (מתכונים דומים).