עוגות אמנון זה pescatarian ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 100 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 843 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את הפלפל, עד הסוף. בואו מגניב, בתוספת 1/4 כוס מיונז, ועוד מספר מצרכים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו עוגות דג אמנון אפויות עם סלט קישואים ורוטב טרטר, Tilapian ברוטב פטריות (Tilapian en Salsa de Champiñones), ו פריז Village Tilapia פילה-ממוקם בלאס וגאס פריז עושה פילט אמנון מיוחד (מתכונים דומים).
הוראות
1
אני חושב שהמתכון הזה נולד כשחיפשתי דרך להשתמש בשאריות דגים. אמנון היא חברה טובה למטבח שלנו, בין השאר משום שהם מוכרים אמנון מגודלת בחווה יפה בקוסטקו באריזות גדולות מספיק לארוחת ערב בתוספת שאריות. אני גם אוהב את העדינות שלה ואת הרבגוניות. הכנתי גם גרסאות של עוגות הדגים האלה עם סלמון, וזה בסדר, אבל בהחלט יש להן טעם של סלמון. אמנון עושה את זה גמיש יותר במונחים של seasonings.It האם לעזור להפוך את הקציצות שעה או שעתיים מראש, כך שהם יכולים להתקפל במקרר לפני הטיגון. הם מחזיקים יחד טוב יותר כי way.My הבעל מציין שהסיבה שהילדים אוהבים את זה היא שהם כמו מקלות דג עגולים גדולים. אני חושב עליהם יותר כמו דוכן עוגת סרטנים, אבל זה לא משנה הרבה. הם נעלמים במהירות בבית שלנו.עוגות Tilapia עם saucemakes-caper לימון 12 patties1 נדיב / 2 פלוס 1/4 כוס מיונז, divided4 Tbsp capersjuice ו zest של אחד lemon3 lbs tilapia fillets1 חבורה בצל ירוק, chopped1 פלפל פעמון, כל צבע, chopped2 egs1/2 כוס cupcrumbs (יבש או טרי)מלח ופלפל כדי dredeflour, לדלות פט לפני fryingolive שמן, לטיגון
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
למרקם חלק וניתן למריחה
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
אמנון
מיונז, ועוד, לפי הצורך
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
סרטן
ממתק תמנון בריט
דַק-
1
מחממים תנור ל 350 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
אופים את פילה אמנון על תבנית אפייה כ 15 דקות, או עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
פילה אמנון
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
בואו מגניב, אז להתקלף גדול bowl.To הדג המתפורר להוסיף 1/4 כוס מיונז, גרידת לימון, בצל ירוק, פלפל, ביצים, פירורי לחם, ומלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
כסף ללא נעליים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מערבבים יחד עד שכל החומרים מופצים היטב, במיוחד את הביצים. טופס לקציצות על גודל של המבורגרים-להרטיב את הידיים קודם אם זה דביק מדי.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
שים את הקציצות על תבנית אפייה ומקרר שעה או שתיים כדי לאפשר את הקציצות להקים קצת.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6
מחממים כחצי אינץ ' של שמן זית במחבת כבדה על חום בינוני. שים קצת קמח בקערה רדודה או על צלחת, ולכסות כל קציצה בקמח. זה יהיה קליפה פריך נחמד כאשר אתה מטגן את הקציצות, אז למרות שזה קצת כאב, לא לדלג על זה.מטגנים את הקציצות בשמן זית עד חום זהוב משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
טילפיה עובדת ממש טוב עם פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר, ופינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. כרם טנגנט פרגון פינו גרי עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.