קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגות בטטה עם מנגו-אננס צ'אטני

עוגות בטטה עם מנגו-אננס צ'אטני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל עוגות תפוחי אדמה מתוקים עם מנגו-אננס Chutney. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 179 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. מתכון זה של אהבה ושמן זית יש 33 אוהדים. גשו לסופר וקנו בטטות ג'ינג'יות, פלפל, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת תפוחי אדמה כוסברה עם מנגו צ'אטני, צ'אטני מנגו מתוק, איך לעשות צ' אטני מנגו מהיר, ו המרכיב הסודי (צ'אטני מנגו): צ' אטני חם מתוק-עוף בגריל.

הוראות

1
שלב את כל החומרים בסיר בינוני כבד. מבשלים מעל חום בינוני 15 דקות, ערבוב מדי פעם.
1
מחממים תנור ל 149°. לקלף הן תפוחי אדמה באח גס לתוך קערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים תפוחי אדמה מגורדים ובצל במטלית נקייה וסוחטים החוצה נוזל עודף.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים תפוחי אדמה ובצל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים ביצים, כוסברה קצוצה, קמח, אבקת קארי ומלח ים; מערבבים כדי לשלב באופן שווה.גיליון אפייה קו עם מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
5
שמן חום במחבת גדולה כבדה מעל חום בינוני גבוה. מידה scant 1/4 כוס מלא תערובת, צורה לכדור, ולהוסיף מחבת. באמצעות מרית, בעדינות לשטח את הכדור 1/3 אינץ 'עבה, פנקייק בקוטר 3 אינץ'. חוזר, יוצרים עוד 3 פנקייקים. מטגנים עד הזהב, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים פנקייק לסדין אפייה מוכן; להתחמם בתנור. חזור עם נשאר תערובת עבור סך של 8 פנקייק.
7
מניחים פנקייק על צלחות. יוגורט כפית, ואז צ ' אטני על גבי פנקייק.
מרכיבים שתצטרך
8
מפזרים פלפל שחור טחון טרי; מקשטים עם עלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

1גבינת פרמזן מגוררתשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה קצוצה דק בתוספת גבעולים לקישוטכוסברה טרייה קצוצה דק בתוספת גבעולים לקישוט1אוראו ממולאים כפולים3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'1אוראו ממולאים כפוליםבצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות2largesביצים, מוכות כדי להתמזגביצים, מוכות כדי להתמזג2שיני שום, לחוץשיני שום, לחוץ1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/3-inch קוביות קלופים cored אננס טרי (על 1/3 של פרי)1/3-inch קוביות קלופים cored אננס טרי (על 1/3 של פרי)1כף. חומץ ביין אדוםמנגו, קלופים, לחתוך לקוביות 1/3 אינץמנגו, קלופים, לחתוך לקוביות 1/3 אינץ3קרום: פירורי קרקר גרהםבצל מגורדבצל מגורד454פלפל האבנרובטטות בגוון אדום (ים)בטטות בגוון אדום (ים)227פלפל האבנרותפוחי אדמה russetתפוחי אדמה russet1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1אוראו ממולאים כפוליםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים6קרום: פירורי קרקר גרהםחומץ יין לבןחומץ יין לבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט בסגנון יוונייוגורט בסגנון יווני