עוגות כרוב כבוש מטוגנות עם קילבסה

מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 62 גרם של שומן, וסך הכל 751 קלוריות. אם יש לכם בשר בקר חזיר קילבסה, קמח, כרוב כבושוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כרוב כבוש וקילבסה (סיר חרס), צלי חזיר עם כרוב כבוש וקילבסה, ו כרוב כבוש וקילבסה גריל סנדוויץ.

הוראות

מחממים תנור ל 121°.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

פאט כרוב כבוש יבש בין מגבות נייר כדי להסיר לחות רבה ככל האפשר, ולאחר מכן להעביר לקערה ומערבבים ביצים, קמח, בצל ירוק, מלח ופלפל עד בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

תערובת עוגה טבעית באריזה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים שמן 1/4 אינץ 'במחבת כבדה 12 אינץ' על חום מתון עד חם אבל לא מעשן. מלא 1/4 כוס למדוד שלושה רבעים מלאים בתערובת כרוב כבוש, ולאחר מכן להפוך שמן, באמצעות מזלג לשחרר, ולשטח ל 3 1/2 אינץ ' בקוטר עם מזלג. טופס 2 עוגות יותר במחבת, ואז מטגנים, מתהפך פעם אחת, עד הזהב, על 4 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מעבירים עוגות עם מרית מחוררת למגבות נייר לניקוז. לשמור על עוגות חמות על מתלה להגדיר במחבת אפייה רדודה בתנור. מטגנים יותר עוגות באותו אופן עם נשאר תערובת.

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

תערובת סוכר חום Splenda®