עוגות סלמון דורשות כ -35 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 2.38$ למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -29 גרם חלבון , 38 גרם שומן ובסך הכל 524 קלוריות . גשו לסופר וקנו פרמזן, ביצה, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. 281 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 92% . הציון הזה אדיר. נסו כיצד להכין קציצות סלמון בריאות / עוגות סלמון (פליאו, ללא גלוטן, שלמות 30) , קציצות סלמון דרום-מערביות סלמון או עוגות סלמון , וקציצות סלמון דרום-מערביות סלמון או עוגות סלמון (מתכונים דומים).
הוראות
1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים כף אחת משומן הבייקון השמור במחבת מוקפצת על אש נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' ומיובש לילה
ציוד שתשתמש בו
1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית
3
מוסיפים את הבצל ומטגנים עד לשקיפות. מצננים מעט את הבצלים.
מוסיפים את הסלמון ותפוח האדמה, מערבבים בעדינות לאחר כל הוספה. יוצרים מהתערובת 12 קציצות קטנות. בצלחת רדודה מערבבים את פירורי הלחם, הפרמזן והפלפל לפי הטעם. מצפים את הקציצות בציפוי פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים ו/או פירות
פרושוטו פרוסות דקות, מחוספס
16 צדפות גולמיות על חצי הקליפה
4 בצלים ירוקים, פרוסות דקות
מיונז, ועוד, לפי הצורך
1 עד 2 כפות מרווה טרייה טחונה
6
מחממים 1/4 כוס מהשמן במחבת גדולה על אש בינונית ומבשלים את עוגות הסלמון בקבוצות עד להזהבה, כ-3 עד 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורך
פלפל קפוא תערובת ירקות מוקפצים, מופשר
ציוד שתשתמש בו
1 פאונד בתפזורת נקניקיית חזיר איטלקית
7
מוסיפים עוד שמן, לפי הצורך. מסדרים על צלחת הגשה ומגישים.