קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות55
דיאטותפסקאטרית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
עוגות סלמון עם ירקות
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, פירורי לחם, צלפים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו עוגות דג סלמון עם מתכון סלט ירקות קיץ, עוגות פולנטה עם ירקות, ו קציצות סלמון דרום-מערביות או עוגות סלמון. (מתכונים דומים).
הוראות
2
שלב סלמון, חלבונים ביצה, הנותרים 1/4 כוס שאלוט, צלפים, פירורי לחם, הנותרים 1 כפית חרדל, מלח ופלפל בקערה אחרת; לערבב היטב; צורה לשמונה קציצות עגולות 3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם פשוטים]()
פירורי לחם פשוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב-חמאה דל-שומן]()
חלב-חמאה דל-שומן5קרום: פירורי קרקר גרהם![צלפים סחוטים]()
צלפים סחוטים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![חרדל דיז'ון, מחולק]()
חרדל דיז'ון, מחולק2![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז נטול שומן]()
מיונז נטול שומן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי2בצל צהוב בינוני, קצוץ![ירקות מעורבים]()
ירקות מעורבים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק454פלפל האבנרו![פילה סלמון, skinless, קצוץ דק]()
פילה סלמון, skinless, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאלוט קצוצים]()
שאלוט קצוצים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם פשוטים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב-חמאה דל-שומן5קרום: פירורי קרקר גרהם
צלפים סחוטים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
חרדל דיז'ון, מחולק2
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז נטול שומן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מיץ לימון טרי2בצל צהוב בינוני, קצוץ
ירקות מעורבים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
סטייקים של ניו יורק454פלפל האבנרו
פילה סלמון, skinless, קצוץ דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאלוט קצוציםיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה הנהר הרוסי La Crema עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
