קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות14
מגזין

עוגות סלמון עם רוטב עשבי לימון

עוגות סלמון עם רוטב עשבי לימון
אם אתה רוצה להוסיף עוד פסקטריאן מתכונים לקופסת המתכונים שלך, עוגות סלמון עם רוטב עשבי לימון עשויות להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 20 גרם חלבון, 39 גרם שומן, ובסך הכל 491 קלוריות. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, סלמון ורוד, טימין או, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזאת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. נסו עוגות סלמון עם מיונז לימון עשב, עוגות סרטנים עם רוטב עשבי לימון, ו עוגות סלמון עם רוטב יוגורט לימון עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את מיונז, חזרת, מיץ לימון, טימין, מלח ולימון פלפל. מכסים ומקררים. לעוגות סלמון, בקערה, שלבו את הסלמון, המיונז, הבצל הירוק, הפלפל האדום, פירורי הלחם, מיץ הלימון, המלח המתובל והקאיין. מעצבים לארבעה כדורים; מגלגלים בקמח תירס. משטחים כדורים ל -3 אינץ'. קציצות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
חזרתחזרת
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
קליפות מלימוןקליפות מלימון
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
במחבת מבשלים קציצות במשך 4 דקות מכל צד או עד להזהבה ומחוממים.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מגישים עם תערובת רוטב לימון-פלפל.
מרכיבים שתצטרך
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
קליפות מלימוןקליפות מלימון