קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות6
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
עוגות סרטנים בנייר אורז עם רוטב ג'ינג'ר ליים
קציצות סרטן בנייר אורז עם רוטב ג'ינג'ר-ליים עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 457 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם פלפל חלפיניו, ביצה, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חלמון הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכונים דומים: עוגות סרטנים עם ג'ינג'ר וסיד, אורז נייר סלט לחמניות עם רוטב ג'ינג'ר טבילה, ו עוגות סרטנים ברוטב ליים.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם (panko, המגוון היפני)]()
פירורי לחם (panko, המגוון היפני)1אוראו ממולאים כפולים![הדבק צ'ילי]()
הדבק צ'ילי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה, קצוץ]()
כוסברה, קצוץ4חתיכות טופי הית' בר![עלי כוסברה, קצוצים]()
עלי כוסברה, קצוצים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים, הרים מעל]()
בשר סרטנים, הרים מעל1![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה1![עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות]()
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות2smalls![שיני שום, קלופים וקופים]()
שיני שום, קלופים וקופים2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר, מקולף ומגורד]()
ג'ינג'ר, מקולף ומגורד2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק1![פלפל חלפיניו, זרעי טחון]()
פלפל חלפיניו, זרעי טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות1אוראו ממולאים כפולים![2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי]()
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז (תוצרת בית)]()
מיונז (תוצרת בית)6גיליונות![נייר אורז, ספוג במים]()
נייר אורז, ספוג במים6שרימפס וורידים![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
פירורי לחם (panko, המגוון היפני)1אוראו ממולאים כפולים
הדבק צ'ילי22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה, קצוץ4חתיכות טופי הית' ברעלי כוסברה, קצוצים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים, הרים מעל1
שמן לטיגון, רצוי קנולה1
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות2smalls
שיני שום, קלופים וקופים2חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר, מקולף ומגורד2
בצל ירוק, פרוס דק1
פלפל חלפיניו, זרעי טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
אבוקדו האס מעוך קלות1אוראו ממולאים כפולים
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז (תוצרת בית)6גיליונות
נייר אורז, ספוג במים6שרימפס וורידים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות ניתן לזווג עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
