עוגות סרטנים וצדפות דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות, פלפל, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: סרטן Lemongrass & עוגות צדפות עם רוטב טבילה מלפפון פיקנטי, עוגות הסרטן הישנות של אביט גריל-עוגות הסרטנים האלה ידועות בכך שאין להן מילוי, והרבה טעם, ו סרטן וצדפות סואי מיי.
הוראות
1
לעבד צדפות במעבד מזון עד קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
2
הוסף קרם ו 4 מרכיבים הבאים; תהליך עד בשילוב, לעצור כדי לגרד את הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
3
מערבבים תערובת צדפות, בצל ועגבניות; מקפלים בעדינות בשר סרטנים. כיסוי וצינה לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטנים
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
20 פרוסות זוקיני דקות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
4
תערובת צורה לתוך 8 קציצות (כ 1/3 כוס כל).
5
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה; מוסיפים עוגות, ומבשלים, בקבוצות, 3 עד 4 דקות בכל צד או עד זהב.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מגישים עם רוטב פלפל אדום ורוטב פלפל צהוב; מקשטים, אם תרצה.
פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. היקב האן סנטה לוסיה Highlands שרדונה עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.