מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות16
ציון בריאות6
בלי לקטוז
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מגזין

עוגות סרטנים עם סלסה כוסברה

עוגות סרטנים עם סלסה כוסברה
צריך מוצרי חלב חינם ו pescatarian hor d ' oeuvre? עוגות סרטנים עם סלסה כוסברה יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 126 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, בשר סרטנים, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: קציצות סרטן ואטריות עם מיונז כוסברה-ליים, עוגות סרטנים עם סלסה טרי תירס, ו מיני עוגות סרטנים עם סלסה אבוקדו.

הוראות

1
מערבבים יחד מרכיבי סלסה כוסברה; מכסים ומקררים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
2
מערבבים יחד מרכיבי עוגות סרטנים-למעט 2 כפות שמן צמחי ופירורי לחם 2/3 כוס. תערובת צורה לתוך 16 עוגות, על 2 אינץ ' בקוטר.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
סרטןסרטן
3
במחבת 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני. עוגות סרטנים מעילים עם פירורי לחם 2/3 כוס. מבשלים בשמן 3 עד 4 דקות בכל צד, הופך פעם אחת, עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
סרטןסרטן
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
5
מגישים עם סלסה.
מרכיבים שתצטרך
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)

מרכיבים

1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם בסגנון איטלקי Progresso® פירורי לחם בסגנון איטלקי Progresso®1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפירורי לחם יבש בסגנון איטלקי Progresso® פירורי לחם יבש בסגנון איטלקי Progresso®425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)יכול progresso ® שעועית שחורה, סחוט, שטוףיכול progresso ® שעועית שחורה, סחוט, שטוף510אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פחיות כל) בשר סרטנים, סחוטפחיות כל) בשר סרטנים, סחוט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה קצוצהכוסברה קצוצה312אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)האם הענק הירוק® SteamCrisp® Niblets® תירס מתוק כל הקרנל, סחוטהאם הענק הירוק® SteamCrisp® Niblets® תירס מתוק כל הקרנל, סחוט1ביצה, הוכהביצה, הוכה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפלפל ירוק קצוץ דקפלפל ירוק קצוץ דק1( חצילים)בצל ירוק, פרוסבצל ירוק, פרוס2(יכול להיות או להרחיק)כמון טחוןכמון טחון0(יכול להיות או להרחיק)פלפל אדום טחון (קאיין)פלפל אדום טחון (קאיין)2(חוֹרֶף)1 תות, קלוף1 תות, קלוף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל אדום קצוץבצל אדום קצוץ2(חוֹרֶף)מיונז או רוטב לסלטמיונז או רוטב לסלט0(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)11 קילו קישואים,ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות גדולות, קצוץעגבניות גדולות, קצוץ2(חוֹרֶף)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

פירות ים בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, מוסקדט, וריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. הכרמים של משפחת פרנק לואיס ויניארד שמורים בשרדונה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
פרנק משפחתי כרמים לואיס ויניארד שמורת שרדונה
פרנק משפחתי כרמים לואיס ויניארד שמורת שרדונה
היין בצבע צהוב קש. על האף מבטא אגסים קלויים איטיים ופרחי יערה. על החיך, היין הוא בעל גוף מלא ובהיר, עם המון לימון מאיר וטעמי משמש טריים.
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד