עוגות תפוחי אדמה וכרישה עם רוטב גבינה כחולה

והוא מספק כ 8 מנות . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. אם יש לך ביצים, גבינה, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'יפס חם עם רוטב גבינה כחול, צ'יפס עם רוטב טבילת גבינה כחולה, ו כרישה טוסטים עם גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה, ערבוב היטב. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

עצם הודו וצוואר הודו

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

כדי להכין עוגות, לחמם מחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף כרישה למחבת; לטגן 3 דקות או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מניחים כרישה בקערה גדולה. נגב מחבת עם מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

שרימפס מוקפץ, קלוף

מניחים תפוחי אדמה מסננת; בעדינות לסחוט תפוחי אדמה כדי להסיר לחות עודפת.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

מוסיפים תפוחי אדמה, קמח, 1/2 כפית מלח, 1/2 כפית פלפל, וביצים לכרישה בקערה; מערבבים היטב. החזר מחבת לחום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול. מחלקים תערובת תפוחי אדמה ל -16 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לקציצה בעובי 1/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)