קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות0
מגזין

עוגיות אגוזי לוז

עוגיות אגוזי לוז
עוגיות אגוזי לוז יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 45 . מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו אגוזי לוז, קמח אורז, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גלידת אגוזים ללא חלב עם עוגיות אגוזי לוז ללא דגנים, עוגיות אגוזי לוז שוקולד (עוגיות נוטלה!)- פחמימות נמוכות ללא גלוטן, ו עוגיות אספרסו אגוזי לוז (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את אגוזי לוז בקערה של מעבד מזון דופק אותם עד בסדר גמור; הם צריכים להיות עקביות של פולנטה גס.
מרכיבים שתצטרך
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת1/2 תפוז, גרידה טרייה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מעבירים את אגוזי הקרקע לקערה ומוסיפים את קמח האורז (אם משתמשים בקמח רב-תכליתי, מנפים אותו פנימה).
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
קמח אורזקמח אורז
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
חותכים את החמאה לחתיכות ואז מוסיפים את החמאה, הסוכר והמלח למרכיבים היבשים. השתמש בידיים שלך כדי לערבב את כל החומרים יחד עד החמאה מפוזרת ומאוגדת לחלוטין. הבצק צריך להיות חלק מאוד ולהחזיק יחד. אם לא, לוש אותו עד שהוא עושה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מחלקים את הבצק לשלושה חלקים שווים ומגלגלים כל חתיכה עד שהוא 3/4 אינץ '(2 ס " מ) עגול. נסה לקבל אותם חלק ככל האפשר, ללא סדקים. אם הבצק ארוך מדי כדי לעבוד עם כפי שאתה מגלגל אותם, אתה יכול לחתוך את הבצק בנקודת האמצע ולעבוד עם זה בקבוצות.צנן את בולי הבצק עד שתתייצב על תבנית אפייה קטנה או צלחת ערב מרופדת בניילון נצמד או נייר קלף (כ-2-3 שעות במקרר או 15 דקות במקפיא).
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
5
מחממים תנור ל-325ºF (160ºC) ומייפים שני גיליונות אפייה בנייר אפייה או מחצלות אפיית סיליקון.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
עבודה עם אורך אחד של בצק בכל פעם, שמירה על האחרים במקרר או במקפיא, לחתוך חתיכות בגודל שווה באמצעות סכין או חותך מאפה. האידיאל הוא 5 גרם כל אחד, אם עובדים עם קנה מידה. הדרך המהירה ביותר לעשות זאת היא לחתוך אחד למשקל הנכון, ואז להחזיק את זה לצד היומנים ולהשתמש בו כתבנית לחתוך את האחרים. לאחר שחתכת אורך של בצק, מגלגלים את החלקים לכדורים קטנים ונחמדים ומניחים אותם על תבנית האפייה, מרווחים מעט זה מזה (כפי שמוצג.)אם אין לך סולם, פשוט לגלגל את הבצק לגודל של שיש, מנסה לשמור אותם דומים בגודל ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורךקמח לכל מטרה, בתוספת תוספת במידת הצורך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
סולם מטבחסולם מטבח
7
המשיכו לחתוך את הבצק ולגלגל אותו לכדורים קטנים.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
8
אופים את העוגיות במשך 10 עד 14 דקות, מסובב את סדיני האפייה בתנור באמצע הדרך במהלך הבישול, עד צמרות הן בצבע חום זהוב קלות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
תן לעוגיות להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות