עוגיות חמאת בוטנים דל שומן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל עוגיות חמאת בוטנים דל שומן. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל, חמאת בוטנים, זרעי פשתן טחונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו 5 דקות חמאת בוטנים מוס-פחמימות נמוכה ללא גלוטן.