עוגיות פצפוצי שוקולד דלעת
מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, עוגיות של בטי שוגר, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוגיות פצפוצי שוקולד דלעת, עוגיות פצפוצי שוקולד דלעת, ו עוגיות פצפוצי שוקולד דלעת (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, מערבבים את כל החומרים למעט חתיכות שוקולד עד צורות בצק רכות. מערבבים בחתיכות שוקולד. להכניס למקרר 30 דקות.
מחממים תנור ל 177°. על גבי יריעות עוגיות ungreased, טיפת בצק על ידי העמסת כף על 2 סנטימטרים זה מזה.
אופים 8 עד 11 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב. מגניב 1 דקה; להסיר מגיליונות עוגיות כדי מדפי קירור. מגניב לפחות 5 דקות לפני ההגשה.