קושימומחה
מוכן ב27 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

עוגיות שיבולת שועל

עוגיות שיבולת שועל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו את עוגיית השיבולת השיבולת ביותר. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וצמחוני דיאטה. אם יש לך סוכר מגורען, קינמון טחון, ביצים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. ו 6 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 27 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו עוגיות שיבולת השועל השוות ביותר אי פעם, קרם עוגיות שיבולת שועל כריכי עוגיות שוקולד צ'יפס, ו נקי לאכול קוקי שיבולת שועל שיבולת שועל לילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
מורחים שיבולת שועל בשכבה אחת על מחבתות חצי גיליון ואופים עד קלוי קל, כ 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מוציאים את שיבולת השועל מהתנור ומניחים להתקרר למשך 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
טוחנים 8 גרם של שיבולת שועל קלוי במעבד מזון במשך 3 דקות או עד עקביות של קמח מחיטה מלאה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
6
מוסיפים את אבקת האפייה, הקינמון והמלח והדופק לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
(או או רגיל)(או או רגיל)
7
שלב את החמאה, הסוכר החום והסוכר המגורר בקערת מערבל המעמד, וערבב במהירות בינונית עד לקבלת צבע בהיר, כ -3 דקות. עצור פעם אחת כדי לגרד את דפנות הקערה. מנמיכים את מהירות המיקסר למהירות הנמוכה ביותר, מוסיפים את הביצה והווניל ומערבבים לשילוב. עצור לגרד את דפנות הקערה, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
כָּתֵףכָּתֵף
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
8
עם המיקסר במהירות הנמוכה ביותר, מוסיפים לאט את תערובת שיבולת השועל, את 8 אונקיות השיבולת שועל הנותרות ואת הצימוקים עד לאיחוד. עצור פעם אחת כדי לגרד את דפנות הקערה. גורפים את הבצק בעזרת כדור גלידה של 1 גרם או צלחת על מחבתות חצי גיליון מרופדות קלף, ומשאירים 2 אינץ ' בין כל תלולית.
מרכיבים שתצטרך
גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)גלידה נפוליטנית (קרטון חסום)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
9
אופים את העוגיות במשך 12 דקות, מסובבים את המחבתות לאחר 6 דקות, עד שהעוגיות מתחילות להשחים סביב הקצוות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
10
מוציאים את התבניות מהתנור ונותנים לעוגיות להתקרר על התבניות למשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
11
העבירו את העוגיות למתלה קירור להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה