מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 715 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שיבולת שועל בישול, מלח, שמנת מתוקהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון 61% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: משחי חמאת בוטנים חמאת בוטנים עוגיות שוקולד צ'יפס, עוגיות שיבולת שועל חמאת בוטנים, ו שיבולת שועל-עוגיות חמאת בוטנים.