קושיקשה
מוכן ב31 דק.
מנות48
ציון בריאות0
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגיות שיבולת שועל חמוציות לעיסה
עוגיות שיבולת שועל חמוציות לעיסה היא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 48 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 31 דקות. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל מיושנת, סוכר חום, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שיבולת שועל לעיסה-עוגיות חמוציות, עוגיות שיבולת שועל חמוציות לעיסה, ו עוגיות שיבולת שועל לעיסה אגוז חמוציות.
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות חמוציות מיובשות )]()
אונקיות חמוציות מיובשות )2larges![ביצים, מוכות קלות]()
ביצים, מוכות קלות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3/4 אונקיות קמח לכל מטרה )]()
3/4 אונקיות קמח לכל מטרה )1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר חום בהיר ארוז]()
סוכר חום בהיר ארוז5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שיבולת שועל מיושנת]()
שיבולת שועל מיושנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אונקיות פקאנים קצוצים (אודות )]()
אונקיות פקאנים קצוצים (אודות )1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק227פלפל האבנרו![חמאה לא מלוחה, מעט מרוכך]()
חמאה לא מלוחה, מעט מרוכך2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תמצית וניל טהור]()
תמצית וניל טהור
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים3151 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות חמוציות מיובשות )2larges
ביצים, מוכות קלות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3/4 אונקיות קמח לכל מטרה )1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קינמון טחון1גבינת פרמזן מגוררת
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר חום בהיר ארוז5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיבולת שועל מיושנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אונקיות פקאנים קצוצים (אודות )1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק227פלפל האבנרו
חמאה לא מלוחה, מעט מרוכך2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תמצית וניל טהור