עוגיות שיבולת שועל יונק דבש
עוגיות שיבולת שועל Hummingbird הוא צמחוני קינוח. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 42 גרם של שומן, וסך הכל 711 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. אם יש לכם ביצים, תמצית vanillan, סוכר חום בחוזקהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: עוגיות שיבולת שועל יונק דבש, עוגיות N ' Oeatmeal – תגובת Paleo לעוגיות שיבולת שועל, ו עוגיות שיבולת השועל של סבתא-עוגיות שיבולת שועל טעימות.
הוראות
מערבבים יחד הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית. מקציפים חמאה, סוכר חום ווניל במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי 3 עד 5 דקות או עד שמנת.
מוסיפים ביצים, 1 בכל פעם, מכים היטב לאחר כל תוספת.
מוסיף תערובת קמח ובננה; לנצח רק עד מעורבב.
מוסיפים שיבולת שועל ואת 2 המרכיבים הבאים; מערבבים עד מעורבב.
זרוק את הבצק על ידי ערימת כף גדוש 2 סנטימטרים זה מזה על 2 גיליונות אפייה מרופדים בנייר קלף. לשטח כל אחד, באמצעות זכוכית שטוחה מקומטת קלות.
אופים ב 350 במשך 12 דקות או עד הזהב. מגניב על גיליונות אפייה 10 דקות; להעביר מתלים תיל, מגניב.
מורחים ציפוי גבינת שמנת מעל מחצית מכל עוגייה (כ 1 1/2 כפית. לכל עוגייה); מפזרים שבבי בננה, קוקוס, פקאן, לחיצה לדבוק.