קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מתכונים קשורים
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
עוגת ג'מייקה
עוגת ג'מייקה עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 15 . מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . אם יש לך סודה לשתיה, ביצים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 32%. מתכונים דומים: Agua de Jamaica, מרגריטות ג'מייקה, ו Agua de Jamaica (Hibiscus Tea).
הוראות
שמן צמחי
סודה לשתייה
אננס
בננה
וניל
פקאנים
קמח לכל מטרה
מיץ
סוכר
ביצה
מלח
מחבת
תנור
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה2![בננות, קלופות וקוביות]()
בננות, קלופות וקוביות567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אננס כתוש עם מיץ]()
אננס כתוש עם מיץ3![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פקאנים קצוצים]()
פקאנים קצוצים1אוראו ממולאים כפולים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפולים![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר לבן]()
סוכר לבן
אפונה קליפה סגולה2
בננות, קלופות וקוביות567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אננס כתוש עם מיץ3
קרום פאי פירורים (קיבלר)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פקאנים קצוצים1אוראו ממולאים כפולים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפולים
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר לבןיין מומלץ: Gewurztraminer, פינו גריס, ריזלינג
Gewurztraminer, פינו גרי, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי עבור הקאריביים. אתה רוצה לבחור עבור יינות עם קצת מתיקות בעת התמודדות עם מאכלים קריביים חריפים. מגישים יינות אלה מקורר כך שהם אפילו יותר מרעננים. אתה יכול לנסות Chateau ביאנקה Gewurztraminer. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
