עוגת הדלעת של שרה

עוגת הדלעת של שרה היא צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 162 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, ג'ינג'ר הקרקע, מחית דלעת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא משהו. נסו עוגת הדלעת של שרה, דלעת פאי מתובל זרעי דלעת, ו מאפינס פאי דלעת (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים את הסוכר, מלח, קינמון, אגוז מוסקט, זנגביל, allspice, ציפורן, מחית דלעת, חלב התאדה וביצים; מיזוג עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

6 אונקיות קוקוס מגורר

דלעת משומר

10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

מיץ לימון, אופציונלי

תערובת עוגה טבעית באריזה

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

יוצקים את הבלילה לתוך קליפת העוגה מוכנה בלתי מוסווית.

מרכיבים שתצטרך

קרום פאי בלתי-מוסווה

אופים ב 425 מעלות F (220 מעלות C) במשך 15 דקות ואז להוריד את טמפרטורת התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). המשך לאפות במשך כ -40 דקות נוספות או עד העוגה היא המשרד.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®