מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות5
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
מאפינס שיפון קימל
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
וופלים תפוחי אדמה
מטבל תותים
פאי קרם סוכר במלון דורבין
עוגיות סורגום
תבשיל עגבניות קיץ
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

עוגת חטיפי אננס-גזר

עוגת חטיפי אננס-גזר
מתאים ל-9 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, יוגורט וניל, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוגת חטיפי תאנה-גזר, עוגת חטיפי תאנה-גזר, ו עוגת חטיפי גזר ובננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. Beat מוצר ביצה, סוכר חום וחמאה בקערה גדולה עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
תנורתנור
2
מוסיפים יוגורט; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
3
מערבבים קמח, דגנים יבשים, אבקת אפייה וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קינמוןקינמון
דגני בוקרדגני בוקר
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
מוסיפים חצי מתערובת הקמח לתערובת יוגורט; מכים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
מוסיפים אננס; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
6
מוסיפים את תערובת הקמח הנותרת, את הגזרים ואת הצימוקים; מכים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
צימוקיםצימוקים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
7
יוצקים לתוך משומן 8 אינץ כיכר תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
8
אופים 25 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב לחלוטין במחבת על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
9
חותכים לתשעה ריבועים לשרת.
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי