עוגת טאטו

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 385 קלוריות. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, קמח) לילי, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו טראפלס שוקו-טאטו, סלט Mock-Tato (בריא ויש לו טעם נהדר!), ו עורות "Faux-tato" טעונים (פחמימות נמוכות וללא גלוטן) (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 177°. לרסס מחבת צינור מחורץ 12 כוס או מחבת צינור 10 אינץ ' עם תרסיס בישול לא מקל.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

שים את פתיתי השוקולד ותפוחי האדמה בקערת ערבוב.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

מוסיפים מים רותחים ונותנים לעמוד 5 דקות או עד פתיתי תפוחי אדמה מתרככים ושוקולד נמס. מערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

מוסיפים קמח וכל שאר מרכיבי העוגה למעט צ ' יפס, לתערובת פתית תפוחי אדמה. להתמזג במהירות נמוכה עד לחלח. מקציפים 3 דקות במהירות בינונית (הערה: אני פשוט מעורבב הכל ממש טוב עם כף, ולאחר מכן עורר במשך כדקה כדי להסיר גושים. היו עדיין כמה גושים מפתיתי תפוחי האדמה, אבל הם נעלמו לאחר האפייה). ודא הבלילה היא לא לחמם, ואז לזרוק את שבבי שוקולד (אם משתמשים).

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית חלב 2%

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

יוצקים הבלילה למחבת מוכנה.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

אופים 45 עד 60 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב זקוף במחבת במשך 30 דקות. הפוך על צלחת הגשה. מגניב 1 שעה או עד לחלוטין cooled.To הפוך את זיגוג, להמיס 4 עוז. שוקולד עם 3 כפות מים ו 1 כף חמאה בסיר קטן על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

רוטב שומשום יפני מוכן

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר מהחום.

מוסיפים אבקת סוכר 1/2 כפית וניל. הכה עד חלקה. מערבבים במים נוספים, כמה טיפות בכל פעם במידת הצורך (אני לא צריך שום), עבור עקביות זיגוג הרצוי. מיד זיגוג כפית על עוגה מקורר, המאפשר כמה לרוץ במורד הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת