עוגת טמל עוף
עוגת טמל עוף היא ללא גלוטן מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו צ'יילס, מיקס, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח התירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קמח תירס כקינוח. נסו פשטידת עוף מבושלת איטית., עוגת טמל עוף, ו עוגת טמל עוף (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 ° F. בצלחת עוגת זכוכית 9 אינץ', עוף מערבבים, צ ' ילי ותיבול טאקו עד מעורב.
בקערה בינונית, מערבבים תערובת ביסקוויק, קמח תירס, חלב, ביצה ותירס עד מעורבב.
יוצקים על תערובת עוף וגבינה.
אופים 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס לציפוי יוצא נקי. כדי לשרת, לחתוך פלחי העליון עם חסה, שמנת חמוצה וסלסה.