עוגת Hummingbird IV עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 542 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, אננס, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו עוגת יונק הדבש, עוגת יונק הדבש הטובה ביותר, ו עוגת יונק הדבש (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז וקמח שלושה מחבתות עוגה עגולות 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את הקמח, סוכר, מלח, קינמון טחון וסודה לשתייה.
מרכיבים שתצטרך
קינמון טחון
על הסוכר של קונדיטורים
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
3
מוסיפים את השמן ואת הביצים מוכות היטב, מערבבים ביד, עד לחות. מערבבים את וניל, אננס, אגוזים ובננות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)
פרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
הבלילה כפית לתוך המחבתות מוכנות.
5
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
תן לעוגות להתקרר במחבתות במשך 10 דקות. ואז להפוך על מדפים להתקרר. פרוסט עם ציפוי גבינת שמנת.