עוגת משמש הפוכה

צריך קינוח צמחוני? עוגת משמש הפוכה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרם קנודסן, סוכר מגורען, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוגת משמש הפוכה, עוגת משמש הפוכה, ו משמש הפוך עוגה.

הוראות

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מניחים תערובת אפייה, סוכר מגורען, שמנת חמוצה, ביצה, מים ותמצית בקערה גדולה. הכה עם מיקסר חשמלי על מהירות נמוכה רק עד לחלח, לעצור לעתים קרובות כדי לגרד את החלק התחתון ואת הצד של הקערה. הכה במהירות בינונית 2 דקות.; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

קפה מבושל חזק וחם

טיפים עגולים לפינה #4

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

ממיסים חמאה בסיר קטן על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים סוכר חום; לבשל 1 דקות. או עד מומס לחלוטין, תוך ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

יוצקים למחבת עוגה עגולה 9 אינץ'. למעלה עם פרוסות משמש; מפזרים שקדים. כיסוי עם הבלילה.

מרכיבים שתצטרך

קרוסטיני משופשף בשום, לא חובה

1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה

ציוד שתשתמש בו

כף אחת של שומן טבעי

אופים 30 עד 35 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מיד להפעיל סכין או מרית מתכת סביב שפת המחבת כדי לשחרר את העוגה; הפוך על צלחת הגשה. מגניב לגמרי.

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה