קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

עוגת עדשים צמחונית

עוגת עדשים צמחונית
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 98 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם סוכר חום, אבקת קארי, תפוחי אדמה בישולוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו עדשים ומרק צמחוני, מאוד veggie עדשים לאפות, ו המבורגרים צמחוניים עדשים (מתכונים דומים).