עוגת קוקוס
עוגת קוקוס יכולה להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 231 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קוקוס, חלמון ביצה, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות. מתכונים דומים: עוגת קוקוס, עוגת שקדים-קוקוס, ו טארט קרם קוקוס.
הוראות
מרדדים את הבצק לתוך סיבוב 13 אינץ ' על משטח מקומח קלות עם מערוך מקומח קלות, ולאחר מכן להתאים למחבת טארט. לקצץ בצק עודף. להירגע עד המשרד, כ -30 דקות.
בינתיים, מחממים תנור ל 191° עם מתלה באמצע.
קלות זין התחתון של פגז בכל רחבי עם מזלג, ואז בשורה עם לסכל ולמלא עם משקולות עוגה.
אופים עד קצה הוא זהב חיוור בצד מוגדר, 20 עד 30 דקות. בזהירות להסיר משקולות רדיד ואופים פגז עד זהב עמוק בכל רחבי, 10 עד 18 דקות יותר.
להקציף יחד חלב, ביצים, חלמון, ממתקים סוכר, ומלח בקערה גדולה עד חלקה, ולאחר מכן מערבבים בקוקוס.
יוצקים מילוי לתוך פגז טארט חם להפיץ באופן שווה עם מזלג.
אופים עד העליון הוא זהב, כ -35 דקות. מגניב במחבת על מתלה 5 דקות, ולאחר מכן להסיר את הצד של מחבת טארט מגניב לטמפרטורת החדר, על 2 שעות.
* פגז טארט יכול להיות אפוי 1 יום קדימה ונשמר, עטוף בניילון נצמד, בטמפרטורת החדר.* טארט הוא הטוב ביותר ביום שהוא אפוי אבל יכול להיות אפוי 1 יום קדימה ומקורר (פעם מגניב), מכוסה באופן רופף בנייר כסף. לחמם בתנור 177°, חשוף, עד מאפה הוא פריך, 10 עד 15 דקות.