צריכים ארוחת בוקר צמחונית עם שומן לקטו ואובו ? פלחי עוגת קפה וחמוציות יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 255 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . לכו לחנות וקנו יוגורט, קינמון טחון, חמוציות ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון ספוניקולרי של 32% , מנה זו אינה כל כך מצוינת. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פלחי תפוח אפויים עם קינמון , פלחי תפוחי אדמה קייג'ון , ופלחי חסה עם רוטב חלפיניו וגבינת גורגונזולה .
הוראות
1
מניחים חמוציות בקערה קטנה; מוסיפים מים רותחים. מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)