קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות

עוגת קפה חמוציות עם פלחי חמוציות
צריכים ארוחת בוקר צמחונית עם שומן לקטו ואובו ? פלחי עוגת קפה וחמוציות יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 255 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-8 סועדים . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . לכו לחנות וקנו יוגורט, קינמון טחון, חמוציות ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. עם ציון ספוניקולרי של 32% , מנה זו אינה כל כך מצוינת. אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו פלחי תפוח אפויים עם קינמון , פלחי תפוחי אדמה קייג'ון , ופלחי חסה עם רוטב חלפיניו וגבינת גורגונזולה .

הוראות

1
מניחים חמוציות בקערה קטנה; מוסיפים מים רותחים. מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
סננו והניחו בצד.
3
בקערה גדולה, ערבבו את הקמח, 3 כפות סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
קיצור טבעיקיצור טבעי
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
חותכים פנימה את החמאה עד שהתערובת דומה לפירורים גסים; מערבבים פנימה את החמוציות ששמרנו.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
5
ערבבו יוגורט וחלמון ביצה; הוסיפו לתערובת הפירורים וערבבו עד שנוצר בצק רך (הבצק יהיה דביק).
מרכיבים שתצטרך
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
6
להפוך על משטח מקומח; ללוש בעדינות 6-8 פעמים.
7
מעבירים לתבנית אפייה מצופה בספריי שמן. יוצרים עיגול בקוטר 23 ס"מ; חותכים לשמונה פלחים, אך לא מפרידים. טורפים את חלבון הביצה; מורחים על הבצק.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
סיגליותסיגליות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
8 עד 10 מקלות עץ8 עד 10 מקלות עץ
8
ערבבו את הקינמון ואת תערובת הסוכר הנותרת; פזרו מעל.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
9
אופים בחום של 425 מעלות צלזיוס במשך 15-18 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
10
מוציאים לרשת צינון.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
11
מגישים חם.