קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

עוגת קפה תות טרי

עוגת קפה תות טרי
עוגת קפה תות טרי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה מושלם עבור יום האם. אם יש לך אבקת אפייה, קמח, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. . הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: עוגת קפה אוכמניות טריות, עוגת קפה אוכמניות טריות, ו עוגת קפה משמש אוכמניות טריות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 9 אינץ תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מקציפים 1/4 כוס חמאה בקערה עד שמנת; מוסיפים 3/4 כוס סוכר וביצה. לנצח עד התאגדות מלאה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מערבבים 1 1/2 כוס קמח, אבקת אפייה, ומלח יחד בקערה נפרדת. מערבבים תערובת קמח, לסירוגין עם חלב, לתוך תערובת חמאה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ריבת אוכמניות איכותיתריבת אוכמניות איכותית
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
יוצקים את הבלילה לתוך תבנית אפייה מוכנה. סדר תותים על גבי הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
5
מערבבים 1/2 כוס קמח, 1/2 כוס סוכר, 1/4 כוס חמאה, קוקוס יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
ריבת אוכמניות איכותיתריבת אוכמניות איכותית
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
מפזרים ציפוי על תותים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר1/2 כף ריבת תותים דלת סוכר
7
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז העוגה יוצא נקי, כ -35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה