עוגת קרם קוקוס

צריך קינוח צמחוני? עוגת קרם קוקוס יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת מכילה 353 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 32 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ירקות מוצק קיצור, מלח, קוקוסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגת פודינג קוקוס, עוגת קוקוס ללא בישול, ו תותים ופאי שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים קמח, סוכר ומלח במעבד.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מוסיפים חמאה וקיצור; באמצעות / כיבוי פונה, לחתוך עד תערובת דומה ארוחה גסה.

מרכיבים שתצטרך

כוסות תמרים קצוצים (בערך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

טפטוף 4 כפות מים קרח על תערובת. תהליך רק עד לגושים לחים טופס, הוספת מים קרח יותר על ידי כפית אם הבצק יבש. לאסוף בצק לכדור; לשטח לדיסק. לעטוף בניילון. צ ' יל 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

מרדדים את הבצק בין 2 יריעות של ניילון לעטוף 14 אינץ ' עגול.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

העברת בצק לצלחת עוגת זכוכית בקוטר 9 אינץ'. מקפלים overhang תחת. קצוות מכווצים באופן דקורטיבי. נקב את תחתית הקרום עם מזלג. להקפיא קרום 15 דקות. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. שמור קפוא.)

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה

מחממים תנור ל 375°f. קו קרום עם רדיד אלומיניום. מלא עם משקולות עוגה או שעועית יבשה.

מרכיבים שתצטרך

שעועית יבשה

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אופים 20 דקות.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר משקולות לסכל.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים עד הזהב ולהגדיר, על 10 דקות. מגניב. (קרום יכול להתבצע 1 יום קדימה. לעטוף בחוזקה עם ניילון נצמד.

מרכיבים שתצטרך

1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.)

לטאטא 1/2 כוס סוכר, ביצים, חלמון ביצה, וקמח בקערה בינונית. להביא חלב וקוקוס להתבשל בסיר בינוני על אש בינונית. בהדרגה להוסיף תערובת חלב חם תערובת ביצה, לטאטא כל הזמן. חזור לסיר אותו; לבשל עד קרם מאפה מתעבה רותחים, ערבוב כל הזמן, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קרם מאפה