עוגת קרם קוקוס Parfaits
עוגת קרם קוקוס Parfaits הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פירורי וופל וניל, סוכר, תמצית ונילן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: אוכמניות קוקוס קרם Parfaits, בננה קוקוס קרם Parfaits, ו עוגת קרם קוקוס Parfaits עם אוכמניות.
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מניחים קמח וסוכר בסיר בינוני; בהדרגה לטאטא בחלב. מבשלים מעל חום בינוני עד עבה מבעבע, ערבוב כל הזמן.
מניחים ביצים בקערה; בהדרגה לטאטא חצי תערובת חלב לביצים.
יוצקים תערובת ביצה לתוך סיר; מערבבים היטב. לבשל 1 דקה או עד עבה.
הסר מהחום; מערבבים ב 1/2 כוס קוקוס וניל. לכסות את פני השטח של תערובת קוקוס עם פלסטיק לעטוף; צמרמורת.
כף 1 1/2 כפות פירורי וופל לתוך כל 6 (8-אונקיה) משקפיים; העליון כל אחד עם כ 3 כפות תערובת קוקוס ו 2 כפות קצפת. חזור על שכבות פעם אחת, מסתיים עם קצפת.
מפזרים parfaits באופן שווה עם קוקוס שנותר.